Verzorgingsproducten: wat is nu echt de juiste dosis?

Heb je bij de kapper dit weleens gehoord? “Gebruik nooit meer dan een erwt klodder aan shampoo. Meer heb je echt niet nodig”. Waarschijnlijk wel. Maar klopt dat wel? Ik heb namelijk ook andere dingen gehoord. Zo kan er dus enige verwarring ontstaan over wat je nou daadwerkelijk moet gebruiken aan hoeveelheid. Daarom hebben wij even onderzoek gedaan wat je nou echt nodig hebt. Want hoe langer je kan doen met je meest favoriete producten, hoe beter! (en voordeliger natuurlijk). Van shampoo tot cleansers voor je gezicht, wij gaan het je vertellen!

Skincare: minder dan je denkt

We beginnen met skincare en daarvan heb je minder nodig dan je in eerste instantie denkt of zelfs nu doet. Want bij skincare is heb je echt geen hele handpalm aan product nodig om het de beste werking te geven. Ik kan mij voorstellen dat dat heel verleidelijk is om te doen met je cleanser en dat het dan ‘schoner’ voelt. Maar dit maakt dus niks uit. Meer product staat niet gelijk aan beter resultaat.

Serum, booster of gezichtsolie

We beginnen met de wat meer ‘vloeibare’ producten onder de skincare. Waarom we hiermee beginnen is omdat het blijkt dat mensen hier vaak te snel te veel van willen gebruiken. De krachtige serums, boosters en olie vliegen er dus bij sommige doorheen, terwijl dit echt niet nodig is. Want ik ga jullie een tip geven: de werking van deze producten gaat niet sneller als je er meer van gebruikt. Sorry, vervelend om te horen maar je zult ze echt de tijd moeten geven om hun werk te doen. Het kan zelfs ook eventueel niet goed uitpakken wanneer je een klein flesje hebt, deze producten bevatten dan meestal de hoogste concentratie aan actieve ingrediënten. En hoewel deze natuurlijk top zijn voor je huid is het een beetje hetzelfde als met vitamines: Je kunt er ook te veel van binnenkrijgen. Let daarom bij deze producten erop dat je een klein dotje ter grootte van een erwt gebruikt. Ja, bij dit product dus wel een erwt! Dit moet voldoende zijn om je gezicht volledig mee in te smeren. Bij erg vloeibare producten, zoals een gezichtsolie, wordt aangeraden om drie druppels te doen.

Oogcrème

Ook hier geldt eigenlijk dezelfde regel: een klein dotje ter grootte van een erwt is genoeg om allebei de ogen mee in te smeren. En als ik heel eerlijk ben, is dit voor mij nog te veel. Zelf gebruik ik ook iedere dag oogcrème en als ik echt een klodder pak die zo groot is als een erwt, heb ik al te veel. Maar wie weet, misschien heb ik wel wat kleinere ogen dan het gemiddelde. Dat is dus ook wel een tip die ik wil meegeven. Als je dit bijvoorbeeld leest en je gebruikt van sommige producten juist minder. Blijf dit dan ook vooral doen. Want waarom zou je het veranderen als het werkt? Dan ben je juist alleen maar eerder door je producten heen. En dat…willen wij juist voorkomen in dit artikel!

Dag- en nachtcrème

Elke keer je huid insmeren wanneer die droog aanvoelt? Niet nodig. Je huid kan namelijk maar een bepaalde hoeveelheid product opnemen per keer. Hierdoor, als je meer smeert dan nodig, blijft het overtollige crème gewoon liggen op de bovenste huidlaag. Bij dag- en nachtcrème is het uitgangspunt een hoeveelheid die ongeveer ter grootte van een 1 euro muntstuk ligt. Hiermee heb je genoeg om je gezicht en je hals (ook belangrijk!) mee in te smeren.

Cleanser

Daar is die dan: de cleanser, de grote schoonmaker, de starter van je routine. We snappen allemaal dat je pollutie, make-up resten en andere vervuiling allemaal van je gezicht af wil hebben. Vooral voordat je gaat slapen. Daarom is het ook fijn dat dit product bestaat om je daarbij te helpen. Maar ook hierbij: less is more. Als je te veel gebruikt van je cleanser kun je eventueel uitdroging in je gezicht veroorzaken. Niet wat je wilt natuurlijk. Daarom is de regel bij cleanser om voor gel of olie-achtige reinigers, niet meer te gebruiken dan een 5 cent munt. Heb je een melkachtige cleaners? Dan volstaat het om een hoeveelheid te gebruiken van een 2 euro muntstuk. Hier heb je net iets meer van nodig door de dunnere substantie.

Gezichtsmaskers

Tegenwoordig gebruiken heel veel mensen sheet masks, wat erg praktisch is al het gaat om hoeveelheid want hierbij hoef je absoluut niet na te denken. Maar er zijn nog genoeg mensen die een kleimasker gebruiken of een overnight masker op hun gezicht doen. Dit zijn wel producten waarbij je moet letten op de hoeveelheid. Vooral bij een masker kun je al snel last krijgen van verspilling doordat je te veel gebruikt. Daarom adviseren wij om een theelepel te gebruiken. De hoeveelheid daarvan moet genoeg zijn voor je hele gezicht. Mocht je dan toch wat over hebben kun je het weer terug doen in je potje!

Haarproducten: meer dan je denkt

Die erwt waar de kapper het altijd over heeft mag je wel vergeten als het gaat om haarproducten. Het is zelfs zo dat sommige mensen twee keer hun haar moeten wassen in een douchebeurt om het gewenste resultaat te krijgen. Die gaan het met een erwt aan shampoo echt niet redden. Daarom gaan wij jullie helpen met wat wel de juiste hoeveelheid is voor jouw favoriete haarproducten.

Shampoo

Natuurlijk beginnen we gelijk met deze, wel zo handig als we het er net nog over hebben gehad. Pak dus geen erwt maar een ongeveer een kastanjegrootte dot aan shampoo. Dan moet je genoeg hebben voor je hele haar. Ben jij iemand die dus zijn haar twee keer moet wassen voordat het volledig schoon is? Dan pak je nog zo’n hoeveelheid. Niks aan te doen helaas. Sommige mensen die veel haar hebben of dik haar moeten soms hun haar nog een keer wassen. Ik heb hier zelf bijvoorbeeld ook last van.

Conditioner en haarmasker

Met conditioner is het ook zo dat je zeker te veel ervan kunt gebruiken. Wat je hierdoor kan krijgen is een ophoping van product op je hoofdhuid. En dat willen we zeker voorkomen! Daarom raden wij aan om met conditioners en maskers niet meer te gebruiken dan de grootte van een walnoot aan product. Als je heel kort haar hebt, heb je zelfs aan minder nog genoeg. Vooral met een conditioner, aangezien je die alleen maar op je punten en lengtes gebruikt.

Haarserum en olie

Dan hebben we als laatste de vloeibare haarproducten. Haarserum en haarolie. Vooral met deze producten is het zo dat als je een paar druppels te veel gebruikt, je zo de douche weer in kan stappen omdat je haar weer vet is. Om dat te voorkomen raden wij aan om echt maar een hoeveelheid te gebruiken ter grootte van een hazelnoot. Dit geldt dan voor middellang tot lang haar. Heb je een korter kapsel? Dan is de helft meestal voldoende.

Dit waren dan onze tips als het komt op hoeveelheden voor verzorgingsproducten. We willen alleen nogmaals benoemen dat dit allemaal richtlijnen zijn. Vooral als je al genoeg hebt met minder, hoef je je routine echt niet aan te gaan passen op deze hoeveelheden. Maar voor iedereen die meer gebruikt dan wat wij hebben benoemd, is het misschien de moeite waard om te kijken of dit werkt. Zo kun je zeker een heleboel geld besparen!